Neues Angebot im Stadtteilbüro: Wohlbefinden - Methoden zur Selbstheilung | Wellbeing-Tools for self-healing

Ab dem 29.09.2021 wird im Stadtteilbüro Rahlstedt-Ost ein neuer Kurs angeboten, der unter dem Titel WOHLBEFINDEN – METHODEN ZUR SELBSTHEILUNG läuft.
 
Dies ist ein interaktiver Kurs, der die Teilnehmenden aktiv einbindet. Der Kurs hilft dabei, uns selbst besser kennenzulernen, uns mit Teilen in uns wieder zu verbinden, die wir vergessen haben oder nie von ihnen wussten. Dabei werden Körper, Geist und Emotionen angesprochen und zwar durch Musik, Hand- und Bastelarbeiten, geleiteter Meditation, Ernährungshinweise und Spiele etc.
 
Das Projekt wird gefördert durch den Verfügungsfonds Rahlstedt-Ost aus Mitteln der Integrierten Stadtteilentwicklung und spricht besonders Menschen aus Rahlstedt-Ost und Umgebung an. Abgesehen von einer einmaligen Anmeldegebühr in Höhe von 10 Euro, ist der Kurs kostenfrei.
 
Ab dem 29.09.2021 treffen wir uns 8 Wochen lang jeden Mittwoch von 17.00 – 19.00 im Stadtteilbüro Rahlstedt-Ost, Hegeneck 7-9, 22149 Hamburg. Der Kurs richtet sich sowohl an Frauen als auch an Männer ab 18 Jahren und findet in englischer Sprache statt.
 
Da die Arbeit in der Gruppe vertraulich behandelt wird, stehen nur limitierte Plätze zur Verfügung. Bitte melden Sie sich daher rechtzeitig an, um sich die Teilnahme am Kurs zu sichern.

Bei Interesse senden Sie bitte eine E-Mail an: kurs.wohlbefinden@gmail.com

Beste Grüsse
Shachar Behncke
 
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I would like to inform you about a course which will take place in Rahlstedt Ost starting from the 29/9/21.
The courses name is - Wellbeing- Tools for self-healing. This is an interactive course, meaning the participents take an active part in it.
 
The course helps to get to know ourselves better, reconnect with parts in us we forgot or never knew about. Working on the physical body, the mental body and the emotional body. It will be done via handcraft work, music, guided meditations, nutrition Tips, games and etc.
 
This project is funded by the Rahlstedt-Ost budget for the integrated urban district development. It is for people who live in Rahlstedt Ost and the surrounding.Participation is free other a one-time participation fee of 10 EUR for 8 classes.
 
Starting from the 29/9/21, every wednesday for 8 weeks we meet from 17:00- 19:00 in the "Stadtteilbüro Rahlstedt-Ost"- Hegeneck 7-9, 22149 Hamburg
 
The course is for both men and women, starting from the age of 18 and will be held in English. As the group is very intimate so there are only limited places available. Make sure you register ahead and save your spot in the course.

If you are interested, please send an Email to: kurs.wohlbefinden@gmail.com

Best wishes
Shachar Behncke

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